Rejsekursus til Umbrien 23.-29. april

Eremito 2023

Mindre stress og mere overskud - emotionelt og finansielt

Vi tilbyder en forandring

Hatt_Kursus_italien_april22_962.jpg
Hatt_Kursus_italien_april22_300.jpg

En magisk oplevelse

"Giv dig selv den gave at tage et ophold på Erimito med jesper Hatt og CO ; Mærk dig selv, kom ned i kroppen, få luft til hjernen med et digitalt detox og bevidst nærvær med andre skønne kollegaer. Snus til det spirituelle , oplev naturen med gode kilometer i benene i smuk natur , lethed i maven med den grønne mad, og vær i fuld tillid til at instruktørerne kan rumme stærke følelser, livets store spørgsmål og dine specifikke mål store som små. Just do it!" 

 

Pia Strabo, klinikejer. 

Programmet

Det er jordnært, i øjenhøjde og praktisk anvendeligt.

I fællesskab finder vi veje til at realisere dit potentiale, så der kommer en bedre overenstemmelse mellem kravene fra klinikken og dit private liv. 

  • Dagligt tema relateret til hverdagen i klinikken.

  • Kalibrer det indre kompas

  • Anvendt ledelse 

  • Mindre travlt med højere produktivitet og mere personlig frihed.

  • Guidede vandreture

  • Stresshåndtering & trivsel

  • Mindfulness og meditation

  • Next step hverdag - fra teori til virkelighed

  • Individuel rådgivning med Sussanne, Lars, Johnny, Jesper

  • Stilhed og tid til fordybelse

Hatt_Kursus_italien_april22_880.jpg
Hatt_Kursus_italien_april22_717.jpg

Kalibrer dit indre kompas

Du vil finde en klar retning og konkrete veje til at opnå det du drømmer om. 

 

Det handler om dit liv og hvordan du kan få klinikken til at understøtte det på en mere bæredygtig måde.

Frem for at klinikken suger livet ud af dig og efterlader resterne til din familie og venner.

​Find vejen til alt hvad der giver dig glæde og skaber mindeværdige øjeblikke i dit liv.

Vi tilbyder en forandring - skal du med?

Undervisningen

Vi kombinerer teori med praktiske øvelser, tid til eftertænksomhed og interaktiv læring på tværs af alle deltagere.

 

Baseret på tidligere erfaringer har vi udformet en række daglige aktiviteter, der understøtter din personlige udvikling bedst muligt. 

Det kræver ikke en fysisk superwoman/man, at deltage. 

Alle vil blive udfordret på passende vis - uanset fysisk form. 

Hatt_Kursus_italien_april22_345.jpg
Hatt_Kursus_italien_april22_962.jpg

Enestående

"Det der gjorde denne uge enestående er at ALT gik op i en magisk enhed: 

Undervisning nærværende og hverdags-relaterende.

Boligen og de “ansatte”: Spirituelt begavede empatiske mennesker - værdifuld gave

MADEN helt igennem unik, silent dinner kan bare noget -  vegetarmad, perfekt.

Vidunderlige vandreture og væren med Johnny i naturen. Fysisk udfordring gør noget godt for os alle.

Yoga og mindfulness af høj kvalitet. 

Digital detox fungerede virkelig godt."

Lone Kjems Vester, Klinikejer

Stedet

Vi skal til Umbrien i Italien.

Omgiveet af 30.000 kvadratkilometer fortryllende Unesco-fredet skov,  søger vi roen til fordybelse, nærvær, sanselighed og fællesskab.

For enden af 10 kilometer grusvej kommer vi til det renoverede kloster Eremito.

Her finder du roen... både i og omkring dig. 

 

"Understated" luksus, kombineret med digital detox. 

Lyden af det lille vandfald i baggrunden, duften af skoven, der vågner i foråret, klokken der kalder til frokost og aftensmad. Smagen af det lokale italienske køkken. 

Følelsen af... Stilhed. 

Her finder du de perfekte rammer til guidet eftertænksomhed.

Hatt_Kursus_italien_april22_003.jpg
Hatt_Kursus_italien_april22_038.jpg

Dagsprogram

Et eksempel:

07.30 Fælles morgenyoga og mindfulness vækker kroppen

08.30 Lækker morgenmad baseret på lokale råvarer

09.30 Præsentation af dagens aktiviteter

09.40 kalibrer dit indre kompas

10.00 Individuel opgave

11.00 Fælles opgave

12.00 4 retters frokost

13.00 3,5 timers guidet vandretur for alle

17.00 Mærk dig selv - Forstå hvad der sker

18.00 Mærk dine omgivelser - mindfullness

19.00 En uforglemmelig middag i stearinlysets skær

21.00 Fælles reflektion og individuelle samtaler

 
Lars_Nielsen01.jpg

Instruktører

Lars Nielsen

Tandlæge & Stresscoach

Jesper Hatt

Tandlæge & Konsulent

Sussanne Wexø

NLP, Yoga, Mindfulness, etc.

Johnny Juhl

Ekspert i anvendt ledelse, Ekspeditionsleder, 

bjergguide, etc.

2020_06_09_Jespar Hatt_Business Portrait-4.jpg
Sussanne Wexø.jpg
Hatt_Kursus_italien_april22_056.jpg

Instruktører

Lars Nielsen - Tandlæge og stresscoach:

“Vi Genfinder glæden og nærværet.

Stress og ubalance opstår når virkeligheden ikke er, som vi gerne vil have den skal være. Genfind dig selv og den retning der giver ro, glæde og styrke.

Vi tilbyder en rejse - gennem viden, bevidsthed og en sanset oplevelse af det basalt og personligt værdifulde. En oplevelse lige der hvor livet er præcist som det burde være - i dig selv, og sammen med andre”

 

Jesper Hatt - Tandlæge og konsulent:

“Det er nemt, at slippe væk fra klinikken og for en stund opleve den sanselighed og glæde, vi savner. Jeg glæder mig til at hjælpe med at skabe rum og plads til, at roen, glæden og styrken, kan forlænges og bibeholdes når du kommer tilbage til hverdagen.”

 

Sussanne wexø - Mindfulness instruktør

“Mindfulness og meditation er tilstedeværelse med et stærkt indre fokus. Et fokus på egne behov og en evne til at mærke efter i livet. Igennem oplæg med diverse mindfulness teknikker samt meditation vil du stå stærkt i en klar bevidsthed om dig selv, dine valg og retning. Du vil få redskaber, som du også fremadrettet vil kunne bruge både personligt og professionelt.

 

Johnny Juhl - Bjergfører, ekspeditionsleder og ekspert i anvendt ledelse

“Gennem naturen kan vi lære os selv så meget bedre at kende. Stress kommer ofte af at vi er havnet i en situation der er for langt væk fra hvem vi er som mennesker. Mennesker er natur. Og naturen er derfor reelt set det eneste rene stress-fri miljø der findes, hvor et menneske nemmest kan finde tilbage til kernen af sig selv.”

Inkluderet i kurset

​Fra du møder os i Kastrup lufthavn til du er tilbage, får du ikke behov for at bruge penge - med mindre du vil have en souvenir med hjem.  

  • Fly kastrup lufthavn t/r

  • Transfer til og fra Eremito

  • Hotelophold og daglig adgang til lille spa

  • Fuld forplejning under hele turen (Fra espresso og snacks på turen til fabelagtig morgenmad, 3 retter til frokost og 3 retters uforglemmelig aftensmad i helt unikke rammer)

  • Alle daglige aktiviteter

  • Yoga instruktør

  • Alt i yoga udstyr

  • Mindfulness instruktør

  • NLP master

  • Bjergfører, naturguide & ekspert i anvendt ledelse

  • Stresscoach

  • Dental coach

  • Guidede vandreture med vores egen danske ekspert.

  • Individuel rådgivning

  • Ledelsesvejledning

  • Stress coaching

  • Business coaching

  • Mindfulness coaching

  • Kursusafgift

  • Kursusmaterialer

  • Alle skatter og afgifter

  • En uforglemmelig oplevelse

Hatt_Kursus_italien_april22_838.jpg

Rejsekurser

  • Value-creating communication
    Sun, Apr 23
    Trafo Hotel Baden
    Promote your dental practice to attract the right patients. Avoid throwing money out the window at marketing that doesn't work. You create your own customized marketing plan and we produce a professional video for your website according to your plan.